Портал о СТРОИТЕЛЬСТВЕ и РЕМОНТЕ
Инф-Ремонт  | Новости |  Прайс на рекламу  | О портале |  Услуги |  Форум |  Калькуляторы |  Контакты  

Полезные советы. Здоровье: Головная боль

Головная боль внезапно, что предпринять чтобы не болела голова?

В суматошном мире перегрузок и стрессов вполне естественно время от времени страдать головной болью. Если совсем плохо, придется принять анальгетик. Однако лекарства не решают проблему: важно сделать свою голову непробиваемой для болезнетворных воздействий. Вот простые рекомендации. полезные советы о том как побыстрее избавиться от головных болей, народные методы

  1. Энергично помассируйте круговыми движениями складку кожи между большим и указательным пальцем. Чередуйте руки, пока боль не утихнет. Считается, что воздействие на эту акупунктурную точку стимулирует движение жизненной силы к ответственным за головную боль областям головного мозга.
     
  2. Когда болит голова, опустите ноги в горячую воду. Оттягивая к ним кровь, такая ванна снижает давление в артериях головы.
     
  3. Положите на лоб холодный компресс: холод сужает кровеносные сосуды, и они перестают болезненно сдавливать нервы.
     
  4. Выпейте чашечку крепкого кофе. Кофеин сужает кровеносные сосуды, именно поэтому он входит в состав комбинированных анальгетиков.
     
  5. Затяните вокруг головы (через лоб и затылок) шарф так, чтобы чувствовать давление по всей окружности. Сократив приток крови, вы облегчите страдания.
     
  6. Не ешьте продукты, в которых много тирамина: копчености, колбасные изделия, зрелые сыры, арахис, шоколад и красное вино.
     
  7. При головной боли полезен свежий имбирь. Всегда держите этот корень в холодильнике. Его можно пожевать или приготовить из него напиток с ложечкой меда.

Знаете ли вы?

Частый прием аспирина или ибупрофена чреват рикошетными головными болями, стоит только снизить дозу этих обезболивающих препаратов. Выход: бросайте их сразу и надолго.

Смотрите так же полезные советы:

  1. Полезные советы. Готовка: Рыба
  2. Полезные советы. Готовка: Мясо
  3. Полезные советы. Готовка: Птица
  4. Полезные советы. Готовка: Суп домашний
  5. Полезные советы. Готовка: Полезные мелочи
  6. Полезные советы. Чистый дом: Блестящие полы
  7. Полезные советы. Чистый дом: Блестящее зеркало
  8. Полезные советы. Необычное использование обычных вещей
  9. Полезные советы. Борьба с пятнами
  10. Полезные советы. Очистка металлических приборов, поверхностей
  11. Полезные советы. Хранение: продукты в холодильнике
  12. Полезные советы. Хранение: прочие продукты
  13. Полезные советы. Хранение: Масло
  14. Полезные советы. Хранение: Остатки с гостевого стола
  15. Полезные советы. Хранение: Хлеб
  16. Полезные советы. Здоровье: Насморк
  17. Полезные советы. Здоровье: Боль в суставах
  18. Полезные советы. Здоровье: Зубная боль
  19. Полезные советы. Здоровье: Икота

А так же Вы найдете множество полезных статей, воспользовавшихся поиском Инф-Ремонт, что справа под меню.

Советы от Макса

16.03.2012 [13:37 ]

Эта статья еще не комментировалась. Инф-Ремонт будет признателен первому комментарию о статье

Написать комментарий

* = обязательные поля для заполнения

:

:

:

* Дополнительная защита:


 
Информационные разделы Инф-РемонтРАЗДЕЛЫ:


Яндекс.Метрика
Инф-Ремонт - информационный портал.
Технологии, обзоры, фото строительства и ремонта. (c) 2010-2017
При копировании материалов с сайта или цитировании его части, необходимо поставить ссылку на портал Инф-Ремонт!